Ein herzliches Hallo, Reader, Konflikte machen vielen Menschen Angst. So viel Angst, dass sie einen Zahnarztbesuch dem Ansprechen eines Konflikts sofort vorziehen würden. Leider ist das Ergebnis dieser Angst nicht so lustig. Denn wenn Du Konflikte dauerhaft vermeidest, leiden alle (!) darunter. Du selbst, die Beteiligten, das Team … Konflikte weiten sich fast wie von selbst über die eigentlichen Auslöser hinaus aus. Das ist das Gefährliche, sie eskalieren, wenn niemand etwas tut. Und...
9 days ago • 1 min read
Den Knoten lösen – der Selbst-Coaching Online-Workshop am Samstag, 24.10., live mit Markus Ich grüße dich herzlich. Leider hat sich in der letzten E-Mail ein Fehler eingeschlichen. Der Selbstcoaching-Tagesworkshop kostet für Privatpersonen 190 € (nicht 290 €). Wann: Samstag, 24.10.2026, 10.00 – 16.30 Uhr Wo: Online via Zoom Preis: 190,– € Den Zoom-Link bekommst Du direkt nach der Anmeldung per E-Mail. Ja, ich bin dabei - hier zum Workshop anmelden Ich freue mich auf den Tag mit Dir. Markus...
9 days ago • 1 min read
Den Knoten lösen – der Selbst-Coaching Online-Workshop am Samstag, 24.10., live mit Markus Ein herzliches Hallo, die schwierigen Knoten löst Du nicht mit Nachdenken. Es hilft, wenn Dich jemand begleitet, bis Du verstehst, wo Du eigentlich festhängst. Genau das machen wir an diesem Tag. Am Samstag, 24.10., begleite ich Dich persönlich per Zoom durch ein Selbst-Coaching nach Marshall Rosenberg. Ob Selbstzweifel, Stress in Gesprächen, ein Konflikt oder Aufschieberitis: Bring das Thema mit, das...
10 days ago • 1 min read
Ein herzliches Hallo, ein „falscher“ Satz oder ein „kritischer“ Blick können Dich tief verletzen? Und gleichzeitig merkst Du, dass Deine Reaktion eigentlich zu heftig und nicht angemessen ist. Dann meldet sich Dein Selbstwert mit einer „Empathie-Lücke“, Das ist eine frühe Erfahrung oder Überzeugung, bei der Du um Deinen Wert kämpfen musstest. Deinen Selbstwert kannst Du nicht „steigern“, nur heilen. Dafür haben wir das Selbst-Coaching "Den Knoten lösen" entwickelt, mit ausführlicher PDF und...
17 days ago • 1 min read
Ein herzliches Hallo, Reader, Marshall Rosenberg provozierte gerne mal: „Wenn wir erst einmal die Bedürfnisse des anderen hören können und unsere eigenen Bedürfnisse ausdrücken, dauert es in der Regel nicht länger als 20 Minuten, um eine Konfliktlösung zu finden. Leider brauchen die meisten Erwachsenen Stunden oder Tage, um ihre wahren Bedürfnisse zu spüren.“ Als Mediator lernst Du, Menschen in Kontakt mit ihren Bedürfnissen zu bringen und Konflikte zu transformieren. So entstehen echte...
23 days ago • 1 min read
NEU: Den Knoten lösen – Selbst-Coaching für kleines Geld (Audio-Anleitung + PDF) Ein herzliches Hallo, Gewaltfreie Kommunikation heißt, Klarheit und Selbstverantwortung in Deine Gefühlswelt zu bekommen – so weit, so gut. Aber wie macht man das? Unsere Antwort lautet meist: „Du brauchst Empathie“. Das ist die Kurzformel zu: Du musst Dir Zeit nehmen, Deinen Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen. Und dann verweisen wir oft auf die „Übung zur Selbstempathie“. Dazu gibt es jetzt die...
25 days ago • 1 min read
Learning by Living – wenn Gewaltfreie Kommunikation aufhört, Technik zu sein. Ein herzliches Hallo, Reader. Du hast Seminare besucht, die vier Schritte verstanden. Und dann stehst Du im echten Konflikt und alles, was Du gelernt hast, ist vergessen. Das liegt nicht an Dir. Es liegt daran, wie GFK meistens unterrichtet wird: als Sprachmethode statt als innere Haltung, und das ist einfach der falsche Ansatz. ✅ Fünf Tage ohne Lehrplan Das Intensiv-Training „Selbstverantwortung & Kommunikation“...
25 days ago • 1 min read
Kannst Du mal normal reden? Ein herzliches Hallo, Reader Hast Du diesen Satz nach einem GFK-Seminar gehört? Sei froh! Denn dann ist jemand ehrlich zu Dir und gibt Dir eine wichtige Rückmeldung. Es zeigt Dir, dass Du noch beim Lernen der "4 Schritte der GFK" stehst. Und diese Phase solltest Du schnellstmöglich hinter Dir lassen. Denn sie geht Deiner Umwelt auf den Keks und bringt Dich nicht weiter. Wie Gewaltfreie Kommunikation garantiert nicht funktioniert Wie es nicht geht, habe ich in...
about 1 month ago • 1 min read
Gratis-Webinar: Lebe Deine Berufung, Menschen zu unterstützen (ohne auszubrennen). Viele Coaches, Therapeuten oder Mediatoren lernen keinen gesunden Umgang mit den schwierigen Gefühlen ihrer Klienten. Einige gehen dann in die Vermeidung, was zu Distanz führt, oder sie nehmen das Leid zu sehr mit, was zum emotionalen Ausbrennen führt. Hier klicken und gratis anmelden. „Lebe Deine Berufung, Menschen zu unterstützen (ohne auszubrennen).“Dienstag, 15. September, 19.30 Uhr Unser Angebot bietet...
about 1 month ago • 1 min read